Oferecemos atividades físicas para manter sua mente e seu corpo mais saudáveis.
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Suspensus
O Suspensus surgiu com o intuito de aprimorar as atividades de pilates em suspensão, onde se utiliza o Columpio, a Lira Circense, o Power Balance e o Power Cord.
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Pilates
O Método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos.
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Osteopatia
A Osteopatia é definida como uma abordagem diagnóstica terapêutica e palpatória que enfatiza a sua ação centrada no paciente, ao invés do sistema convencional centrado na doença.
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Fisioterapia Pélvica
Trata-se de uma área que atua na região pélvica, de forma preventiva ou como reabilitação. Proporciona uma evolução na percepção e consciência perineal, na coordenação, no controle e fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico
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Tenha mais saúde e qualidade de vida
Oferecemos atividades físicas para manter sua mente e seu corpo mais saudáveis.
Desde 2005 atuando na Fisioterapia, criamos a Essence Fisio Pilates com o sonho de oferecer às pessoas um tratamento fisioterapêutico de excelência, individualizado e humanizado.
Nosso objetivo é ajudá-lo(a) a resgatar sua funcionalidade oferecendo qualidade de vida e promoção da saúde com conforto, respeito e segurança.
Nossa equipe dispõe de profissionais altamente qualificados e experientes. Nossa estrutura é ampla, aconchegante e climatizada pra você que busca uma clínica diferenciada pensando no cuidado e bem-estar.
Oferecemos dentro da Fisioterapia as seguintes especialidades: Pilates, Osteopatia, Acupuntura e Fisioterapia Pélvica (Uroginecológica).
O Suspensus surgiu com o intuito de aprimorar as atividades de pilates em suspensão, onde se utiliza o Columpio, a Lira Circense, o Power Balance e o Power Cord.
O Suspensus segue os mesmos 6 princípios do método Pilates original, entretanto, são realizados nos 4 aparelhos de suspensão. As aulas se tornam mais dinâmicas, divertidas e desafiadoras! Ah, e com total segurança.
São mais de 300 exercícios variados que podem ser aplicados para todos seus alunos, do iniciante ao avançado, suspensus para crianças até idosos, de pacientes patológicos à atletas de alto rendimento e gestantes. Nossa clínica é Sede da Suspensus em Brasília, onde além de oferecer aulas diariamente, acontecem os cursos para formação de instrutores Suspenus.
O Método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).
Por isso, o Pilates mistura um treino de força e flexibilidade que ajudam a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros.
Os exercícios do Pilates têm por objetivo focar na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática.
Os movimentos do Pilates priorizam o equilíbrio, assim nenhum grupo muscular fica sobrecarregado e o corpo trabalha de forma mais eficiente qualquer movimento, desde atividades do dia a dia até a prática esportiva.
Quando você pratica Pilates, seu corpo e mente garantem diversos benefícios sendo alguns deles:
• Alonga o corpo todo;
• Tonifica e defini a musculatura sem exageros;
• Melhora a postura;
• Tonifica a musculatura profunda do abdômen;
• Trabalha a percepção do corpo e da mente;
• Previne e recupera lesões;
• Reduz o estresse e alivia as tensões;
• Deixa a coluna mais forte e flexível;
• Melhora a área de movimento das articulações;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Aumenta a coordenação e o equilíbrio;
• Corrigi sobrecargas e alinhar os músculos;
• Melhorar a mobilidade e a agilidade;
• Complementa o seu treino esportivo;
• Melhora a boa forma do corpo;
• Aumenta a alto-estima;
• Pode ser praticado por qualquer pessoa;
• Colabora com uma boa noite de sono;
• Ajuda no tratamento de diversas patologias;
• Aumenta a resistência física e mental;
• Elimina as toxinas do corpo;
• Expande a consciência corporal;
• Ajuda no controle do peso.
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Por garantir tantos benefícios, o Pilates pode ser praticado por todas as pessoas, sendo elas crianças, idosos, gestante e pessoas com deficiência física.
Nossas sessões são conduzidas com até 3 pacientes por horário porém de forma individualizada de acordo com a necessidade de cada um. Oferecemos a modalidade solo, aparelhos e ainda Suspensus.
Venha se encantar e cuidar de sua saúde!
A osteopatia é um tratamento que surgiu nos Estados Unidos, cujo criador foi Andrew Taylor Still (1828 – 1917). É definida como uma abordagem diagnóstica terapêutica e palpatória que enfatiza a sua ação centrada no paciente, ao invés do sistema convencional centrado na doença.
Por utilizar técnicas manuais, não invasivas, é indicada para qualquer pessoa, de qualquer faixa etária e quadro evolutivo da doença, e para uma variedade de patologias desde musculoesqueléticas até viscerais, inclusive emocionais.
Através do seu uso o profissional tem como objetivo trazer o equilíbrio ao corpo do paciente, para que o mesmo tenha condições de se defender mediante o processo patológico. Assim, o osteopata busca, durante o tratamento, favorecer o processo de cura que é algo inato do corpo.
Conforme o criador da técnica: “A osteopatia se baseia na perfeição da obra da natureza. Quando todas as partes do corpo humano estão alinhadas, gozamos de saúde. Quando não estão, o efeito é a doença. Quando se reajustam as partes, a doença cede passagem para a saúde. O trabalho do osteopata está em ajustar o corpo para que se passe da situação anormal para normal; assim, os estados anormais cedem espaço aos normais e a saúde é a consequência do estado normal”.
Trata-se de uma área que atua na região pélvica, de forma preventiva ou como reabilitação. Proporciona uma evolução na percepção e consciência perineal, na coordenação, no controle e fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico e, ainda, na vascularização do local.
Compreende-se por assoalho pélvico, as estruturas contidas na pelve óssea, como músculos, fáscias e ligamentos que têm a função de prover a continência urinária e fecal, manter os órgãos pélvicos em suas posições anatômicas e servir como intercurso sexual.
Quais são as disfunções tratadas pela Fisioterapia Pélvica?
• Incontinência Urinária (perda involuntária de urina);
• Enurese Noturna (“fazer xixi na cama”);
• Bexiga Hiperativa (vontade súbita de urinar associada ao aumento da frequência miccional);
• Síndrome da Bexiga Dolorosa ou Cistite Intersticial;
• Incontinência Fecal (perda involuntária de fezes);
• Constipação (“intestino preso”);
• Disfunções Anorretais (Anismo) decorrentes da incoordenação muscular durante a evacuação (dificuldade em expulsar as fezes, contração indevida da musculatura ao redor do ânus);
• Dor Pélvica Crônica (dor pélvica decorrente de Endometriose e/ou outras patologias);
• Disfunções sexuais (vaginismo, dispareunia, anorgasmia, etc);
• Preparo do assoalho pélvico para o parto (normal ou cesárea) e prevenção de disfunções decorrentes da gestação e partos.
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O treinamento da musculatura do assoalho pélvico é direcionado para cada paciente. Pode ser para fortalecimento, relaxamento, melhora do controle neuromotor / coordenação, etc. Por isso, quando se fala em fortalecimento, deve-se aumentar o alerta; para alguns pacientes pode ser prejudicial naquele momento.
O Fisioterapeuta irá realizar uma avaliação no paciente para realizar o diagnóstico cinesiológico-funcional da musculatura do assoalho pélvico e então traçar o plano de tratamento. O tratamento pode englobar desde a aplicação de protocolos de exercícios para a musculatura do assoalho pélvico com ou sem a ajuda de aparelhos (biofeedback por eletromiografia, eletroneuroestimulação, etc.) até orientações comportamentais para melhorar as disfunções relacionadas.
A acupuntura é uma terapia milenar de origem chinesa, que consiste na aplicação de agulhas bem finas, em pontos específicos do corpo afim de melhorar a imunidade, auxiliar no tratamento de diversos problemas físicos e até de problemas emocionais.
As técnicas de acupuntura baseiam-se na ideia de que o corpo é composto de energia, acumulada em várias regiões, que são chamados de meridianos. Se o fluxo de energia nestes meridianos estiver desequilibrado provoca inflamação no corpo, causando sintomas como dor, cansaço, fraqueza e outros.
Tem como objetivo restabelecer o equilíbrio do corpo, facilitando a circulação de energia, desencadeando efeitos analgésicos e anti-inflamatórios e calmantes.
A acupuntura convencional envolve o uso de agulhas bem finas, descartáveis e com comprimentos e larguras variadas, para aplicação em diferentes pontos da pele, com base nos sintomas, doenças e problemas de saúde apresentados por uma pessoa.
Lembrando que cada paciente é único e precisa de uma avaliação criteriosa afim de traçar um tratamento adequado e individualizado.
"Profissional de excelência. Ambiente e aparelhos novos e o atendimento muito bom. Recomendo! 🌷"
"Excelente local. Estrutura e equipamentos muito bons. Profissionais competentes. Cheguei lá com muita dor...hoje sou outra pessoa graças à fisioterapeuta Dayane, muito atenciosa, cuidadosa e comprometida! Não faço mais em outro lugar!"
"Ambiente agradável, aconchegante. Profissionais atenciosos e comprometidos."
"Um espaço com imenso cuidado ao paciente/aluno. Atenção e profissionalismo, podem confiar no atendimento de excelência!"
"Ótima localização e espaço. Aparelhos e limpeza Impecáveis! Fisioterapeutas excelentes e simpáticos. Recomendo para todos! Tanto para quem sente dores tanto para quem só quer realizar uma atividade física."
"Abiente agradável, profissionais de excelência! Eu tive um ótimo resultado na recuperação. Pronto para gerra!!!!👊"